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Grünkern mit Miso & Kohlrabi

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Dutch Baby mit Espresso, Kardamom und Kaki (Werbung)

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Enoki Pilze mit Erbsenstampf

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Werbung // Vielleicht mag sich der ein oder andere

Werbung // Vielleicht mag sich der ein oder andere noch daran erinnern, als ich Ende letzten und Anfang diesen Jahres in meinen Stories sehr sehr viele verschiedene Brote gezeigt hatte - heute darf ich endlich verraten, worum es dabei ging! Für @panasonic_de_experiencefresh habe ich die neue Serie von Brotbackautomaten vielseitig getestet und fotografiert. Es gab Baguette, Brötchen und auch mein bislang schönstes Sauerteigbrot kam dabei heraus! Für die Herstellung eines Sauerteigbrotes braucht man allerdings auch - richtig - Sauerteig! Auf dem Blog erzähle ich euch in möglichst einfachen Schritten, wie ihr euch in 7 Tagen euren persönlichen Sauerteig heranzieht. Den Link findet ihr im Profil.
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Im Sommer den Ofen anschmeißen? Können wir! 😅

Im Sommer den Ofen anschmeißen? Können wir! 😅
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Na, hat schon jemand von euch den grünen Couscous

Na, hat schon jemand von euch den grünen Couscous Salat probiert? Ich jedenfalls könnte gerade eine ganze Schüssel voll essen, sowas frisches könnte ich sehr gut gebrauchen! Link zum Rezept findet ihr im Profil 💚
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Meine erste Therapeutin hatte ich mit ungefähr 11

Meine erste Therapeutin hatte ich mit ungefähr 11 Jahren. Bereits mehrere Jahre zuvor hatte ich schon Probleme mit mir und meinem Körper.

Ich war nicht genug.
Und doch war ich zu viel.

Als Jugendliche war ich in der Ganztagsklinik und hatte das Glück, auf eine ganz großartige Therapeutin zu treffen.

Mit 17 zog ich nach Berlin und schlitterte in eine toxische Beziehung. Es brauchte Jahre, um mich da raus zu kämpfen und mich wieder in Therapie zu begeben.

Und auch heute, mit 34 Jahren, gibt es Momente, die mich zurück werfen. Zum Glück habe ich mein sicheres Netz und durch die langjährigen therapeutischen Erfahrungen kann ich auf gewisse Methoden zurückgreifen, die mir helfen.

Ich frage mich, wie viel therapeutische Hilfe ich bekommen hätte, wenn ich in "ein Raster" gesteckt worden wäre.

Und ja, solche Themen finden in meinem Feed normalerweise nicht statt. Aber genau wie das fröhlich bunte Essen gehören auch solche Gedanken zu meinem Leben.

Das bin alles ich.

#gesichtgegenrastertherapie
Keine #Rasterpsychotherapie

Noch ein bisschen Puderzucker drauf - oder Eis - o

Noch ein bisschen Puderzucker drauf - oder Eis - oder beides 😍 - und dann rein die Löffel 😋
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