Applecado-Pudding (roh & glutenfrei)
von Lukaszami438
Kurzbeschreibung
Haben Sie jemals gedacht, dass Avocados für etwas anderes als Guacamole verwendet werden könnten? Sie sind eine Frucht – also machen wir etwas Süßes daraus! Dies ist eine großartige Alternative zu Joghurt mit Granola.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Avocados in eine Küchenmaschine oder einen Mixer geben.
- 2
Äpfel von oben nach unten halbieren und mit einem Melonenausstecher die Kerne entfernen.
- 3
In Stücke schneiden und zusammen mit den Avocados in die Maschine geben.
- 4
Zitronensaft über die Früchte streuen und mit dem Mixen beginnen.
- 5
Nach und nach Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- 6
In einem Glas im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren.
- 7
Pur wie Mousse oder Pudding servieren oder mit Ihrem Lieblingsgranola oder Obst (besonders gut über Bananen!).
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Ausgezeichnete Mischung aus Aromen. Ich variiere dieses Rezept je nach dem, was ich in der Küche habe, indem ich etwas Naturjoghurt und einen Hauch Mango anstelle von Apfel hinzufüge. Ein sehr befried...
Schmackhaftes Rezept.
Großartig!
Werde ich ausprobieren.
Großartig und ich werde es beim nächsten Mal mit anderen Früchten ausprobieren, um zu sehen, was noch den süßen Zahn befriedigen kann und trotzdem gesund ist.