
Eiklar Spinat Parmesan Omelette
von Isabel4
Ein einfaches Omelette-Rezept – eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenen Spinat vom Abendessen zu verwenden.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5278 Rezepte gefunden

von Isabel4
Ein einfaches Omelette-Rezept – eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenen Spinat vom Abendessen zu verwenden.







von NoahV69
Im Vergleich zum Originalrezept von SparkPeople Benutzer DREWJSPH02: Ich habe nur Putenhackfleisch verwendet, anstatt einen Teil Pute und einen Teil Rindfleisch, obwohl ich nicht widerspreche, dass Rindfleisch einen schönen Geschmack hinzufügen würde; ich habe Salz weggelassen, die Worcestershire-Sauce um die Hälfte reduziert; Gewürze hinzugefügt (nach persönlichem Geschmack zubereiten); ich füge auch gerne etwas scharfe Sauce oben drauf hinzu, wenn ich serviere, aber das erhöht oft den Natriumgehalt - die hier angegebenen Gewürze helfen, die Notwendigkeit zusätzlicher Geschmacksstoffe zu eliminieren.

Italienisches Eiweißomelett! Gekocht mit Zwiebeln, die mit gehacktem Knoblauch und Oregano angebraten werden... gefaltet mit Pesto und Mozzarella, und oben mit Pastasauce und Parmesan. So macht man Frühstück zum Abendessen.

von echopixel6592
Dieses Rezept gefällt mir, weil ich es auf viele verschiedene Arten abändern kann. Man kann Fleisch hinzufügen und das Gemüse nach Belieben ändern. Gleiches gilt für die Kräuter. Experimentieren und Spaß haben. Ich habe kein Salz hinzugefügt, weil ich tatsächlich versuche, meine Natriumaufnahme zu reduzieren. Aber es schmeckt viel besser mit Salz. Oder etwas zerbröselten Putenbacon hinzufügen.

von Emilia-811
Sehr schmackhaftes Frühstückssandwich, das zu jeder Tageszeit gut ist.

Ich habe dieses Rezept kreiert, um den Geschmack der Haferflocken zu kaschieren. Man kann leicht mehr Salsa hinzufügen, um mehr Geschmack zu erhalten, ohne viele Kalorien hinzuzufügen. Mein Lieblingsfrühstück für eilige Tage.
Lassen Sie sich vom Namen nicht täuschen... hier ist kein Schokolade. Ein köstliches Low-Carb-Frühstück, das einfach zuzubereiten und für ein schnelles Frühstück zum Mitnehmen zu lagern ist.
Amerikanischer Stil "Gringo" Huevos Rancheros.
Kann an jedem Tag des Jahres genossen werden.