von Elias30
Köstlich und schnell, dieses Gericht ist eine großartige Möglichkeit, mehr Fisch in Ihren gesunden Speiseplan zu integrieren! Wir denken, dieses gebackene Tilapia-Rezept kann nicht übertroffen werden!
von Vanessax665
Dieses Gericht ist super schnell zubereitet! Ein sehr herzhaftes Gericht, das hervorragend zu einem Salat passt. Es ist auch vielseitig – fügen Sie zusätzliches Gemüse oder sogar eine Dose abgetropfter und gespülter Cannellini-Bohnen für mehr Protein hinzu.
von Vanessariven246
Dies ist ein köstliches, leichtes, erfrischendes Dessert. Es ist kalorienarm und zuckerarm und kann mit der leichten Füllung in jedem Geschmack zubereitet werden. Beachten Sie, dass dies über Nacht zubereitet werden muss, damit die Graham-Cracker weich werden.
von Miriam-4674
Dies ist die perfekte Mahlzeit für Tage, an denen man dringend frische Zutaten einkaufen muss. Fünf Dosen, fünf Minuten, und man ist bereit zu essen!
von Miriam42
Die Vielseitigkeit dieser Pico de Gallo Salsa ist grenzenlos! Man kann sie auf gegrilltem Hähnchen oder Steak verwenden, zu Eiern hinzufügen oder mit Tortilla-Chips servieren.
von Carla0
Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.
von Xvx3253
Dies ist eine herzhafte Suppe, die großartig für die ganze Familie ist! Das Beste daran ist, wie einfach sie zuzubereiten ist.
von JuleV941
Gefrorene Bananen sind ein hervorragender Ersatz für Soft Serve, wenn sie im Mixer püriert werden. Kein Cholesterin und kein Zuckerzusatz, nur cremige und süße Bananen!
von SophiaK_50
Dieses schnelle Hähnchengericht mit Knoblauch und braunem Zucker kombiniert herzhafte Butteraromen mit einer zarten, karamellisierten Kruste. Die wenigen Zutaten verwandeln einfache Hähnchenbrust in ein unglaublich saftiges Gericht, das in weniger als 20 Minuten auf dem Tisch steht. Perfekt für stressige Wochentage – und dennoch aromatisch genug, um Gäste zu beeindrucken. Dazu passen Reis, Kartoffeln, Salate oder mediterranes Gemüse.
von Ben-6258
Der gleiche großartige Geschmack des italienischen Klassikers, aber mit weniger Kalorien und weniger Fett!
von Luisa58
Eine schnelle und einfache Version eines italienischen Klassikers, die im Ofen oder auf dem Herd zubereitet werden kann.
von QMiriamecho36
Ich habe meine Fleischbällchen 15 Minuten im Ofen gebacken und sie dann in eine Pfanne mit Tomatensauce gegeben, die bei mittlerer bis niedriger Hitze köchelte. Dann habe ich die Sauce vorsichtig über die Fleischbällchen gegossen, damit sie weiterhin den Geschmack aufnehmen. Es hat nicht enttäuscht.
von NoahV69
Im Vergleich zum Originalrezept von SparkPeople Benutzer DREWJSPH02: Ich habe nur Putenhackfleisch verwendet, anstatt einen Teil Pute und einen Teil Rindfleisch, obwohl ich nicht widerspreche, dass Rindfleisch einen schönen Geschmack hinzufügen würde; ich habe Salz weggelassen, die Worcestershire-Sauce um die Hälfte reduziert; Gewürze hinzugefügt (nach persönlichem Geschmack zubereiten); ich füge auch gerne etwas scharfe Sauce oben drauf hinzu, wenn ich serviere, aber das erhöht oft den Natriumgehalt - die hier angegebenen Gewürze helfen, die Notwendigkeit zusätzlicher Geschmacksstoffe zu eliminieren.
von Carla-2628
Pasta mit Wurst und Erbsen. Blumenkohl sorgt für eine schöne Textur und senkt die Kalorien pro Portion. Dies ist authentischer italienischer Geschmack ohne die Fette oder das schlechte Gewissen schwerer Saucen.
von Carlaloki331
Schnelles und einfaches Abendessen. Das Beste, wenn man übrig gebliebene Pasta und keine Sauce hat. Es ist günstig und einfach zuzubereiten!
von astrariven1185
Ich war mir nicht wirklich sicher, wie ich das nennen sollte, ich habe es einfach schnell für das Mittagessen zubereitet und es war köstlich!
von Sabrina-7414
Dies ist ein köstliches, knoblauchhaltiges Gericht, bei dem man sich nicht schuldig fühlen muss, wenn man sich Nachschlag holt!