BBQ-Schweinekoteletts

Name: BBQ-Schweinekoteletts
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g brauner Zucker; 30 g Ketchup; 5 g Worcestershire-Sauce; 5 g natriumarme Sojasauce; 5 g getrockneter Thymian; 5 g Knoblauchsalz; eine Prise gemahlener roter Pfeffer; 2 (113 g) Schweinekoteletts

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Portionen2

Abendessen

Grillfest

Rind & Schwein

Zubereitung

1
Die ersten 7 Zutaten in einer Schüssel vermengen und gut umrühren. Die Schweinekoteletts mit der Sauce bestreichen und auf den Grill legen.

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Nährwerte pro Portion

294.4

Kalorien

31,5 g

Eiweiß

21,6 g

Kohlenhydrate

10,2 g

Fett

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