Ich liebe es, dies zu essen, wenn ich Lust auf chinesisches Essen habe, aber nicht all die zusätzlichen Kalorien möchte.
für 1 Portionen
Reis kochen, bis er zart ist. Alle Gemüse und das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden.
Antihaft-Kochspray in die Pfanne sprühen und die Karotten 5 Minuten garen.
Dann das Hähnchen hinzufügen.
Kochen, bis kein Rosa mehr zu sehen ist oder es durchgegart ist, und Paprika und Zwiebel hinzufügen.
Sobald die Zwiebeln und die Paprika zart sind, den Reis und die Zuckererbsen hinzufügen, umrühren und servieren! Ergibt eine gute Portion.
Hier könnten in Zukunft hilfreiche Tipps und Tricks für die Zubereitung stehen.
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