
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Apfel in kleine Stücke schneiden.
- 2
In der Mikrowelle erhitzen, bis sie weich sind (ca. 1 Minute), dann alle anderen Zutaten hinzufügen und gut vermischen.
- 3
Kalt aus dem Kühlschrank schmeckt es am nächsten Tag besonders gut.
Tipps
Wenn die zusätzlichen Kalorien erlaubt sind, machen brauner Zucker und Rosinen dieses Rezept noch köstlicher!
Ähnliche Rezepte
Nährwerte pro Portion
227.3
Kalorien
21,5 g
Eiweiß
32,4 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Fett
Bewertungen
0.0


