Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Apfel in kleine Stücke schneiden.
- 2
In der Mikrowelle erhitzen, bis sie weich sind (ca. 1 Minute), dann alle anderen Zutaten hinzufügen und gut vermischen.
- 3
Kalt aus dem Kühlschrank schmeckt es am nächsten Tag besonders gut.
Tipps
Wenn die zusätzlichen Kalorien erlaubt sind, machen brauner Zucker und Rosinen dieses Rezept noch köstlicher!
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Für KinderSnacks
Nährwerte pro Portion
227.3
Kalorien
21,5 g
Eiweiß
32,4 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Fett
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