Kurzbeschreibung
Viel nahrhafte Zufriedenheit!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Thunfisch abtropfen lassen und mit Mayonnaise und Avocado vermengen.
- 2
Mangoldblätter und -stiele hacken.
- 3
Mangold attraktiv auf einem mittelgroßen Teller anrichten.
- 4
Die Hälfte der Thunfisch-Avocado-Mischung in die Mitte geben.
- 5
5 Tortilla-Chips rundherum anrichten.
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Nährwerte pro Portion
356.9
Kalorien
29,1 g
Eiweiß
23,6 g
Kohlenhydrate
18,5 g
Fett
Bewertungen
3.0
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