


Hoher Kaloriengehalt, aber es lohnt sich, wenn der Hals schmerzt.
für 1 Portionen
Apfelsaft, Zimt und Muskatnuss in einem Topf oder in der Mikrowelle erhitzen.
Barenjager hinzufügen.
Leicht umrühren.
Schlürfen.
Ergibt etwas mehr als eine Tasse.
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Eine gesunde Version eines klassischen Herbstfavoriten.
Schenke Wärme mit deiner eigenen heißen Schokoladenmischung. Du kannst die Mischung sogar je nach den diätetischen Bedürfnissen des Beschenkten anpassen. Wenn sie auf Kalorien achten, verwende einen Zuckeraustauschstoff. Wenn sie keine Milchprodukte vertragen, ersetze sie durch Sojamilchpulver.