Gegrillte Cheeseburger-Wraps
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Zubereitung20 Min
für 5 Portionen
In einer mittelgroßen bis großen Pfanne das Rinderhackfleisch bei mittlerer Hitze anbraten, bis es fast durchgegart, aber noch leicht rosa ist (ca. 7–10 Minuten).
Das Rinderhackfleisch während des Garens zerkleinern.
Worcestersauce, Ketchup, geriebenen Parmesan, getrocknete Zwiebelstücke, Salz und Pfeffer zum Rinderhackfleisch hinzufügen und gut vermengen.
Weiter garen, bis das Rinderhackfleisch vollständig durchgegart und nicht mehr rosa ist.
Den Grill auf 180 °C vorheizen oder eine Grillpfanne verwenden.
In die Mitte des Wraps eine Scheibe Käse und 1/2 Tasse der Rinderhackfleischmischung legen. Tomate und Salat hinzufügen. Nach Belieben Ketchup und Senf hinzufügen.
Den Wrap aufrollen und mit der Nahtseite nach unten auf den Grill legen. Wenden, wenn schöne Grillmarkierungen entstehen. Weitere 2–3 Minuten grillen und dann entfernen.
Die Schritte 6 und 7 für die restlichen Wraps wiederholen.
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Köstlich und voller Geschmack, diese Wickel sind saftig und arm an Kohlenhydraten. Funktioniert auch mit Hähnchen!
