Leichter Apfel-Crisp

Name: Leichter Apfel-Crisp
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 kleine Apfel (2-1/2" Durchmesser) (ca. 4 pro lb); *Margarine - Take Control Light, 0.33 Tasse; Haferflocken, 0.33 Tasse; *Vollkornmehl, 0.33 Tasse; Brauner Zucker, 0.33 Tasse, gepackt; Zimt, gemahlen, 2 EL; Muskatnuss, gemahlen, 0.1 EL

von Carla_Brandt

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

45 Min

Portionen6

Desserts Vegan

Eine köstliche Option für das Dessert!

Zutaten

für 6 Portionen

1 kleine Apfel (2-1/2" Durchmesser) (ca. 4 pro lb)
*Margarine - Take Control Light, 0.33 Tasse
Haferflocken, 0.33 Tasse
*Vollkornmehl, 0.33 Tasse
Brauner Zucker, 0.33 Tasse, gepackt
Zimt, gemahlen, 2 EL
Muskatnuss, gemahlen, 0.1 EL

Zubereitung

1
Äpfel in einer kleinen Pie-Form anordnen.
2
Trockene Zutaten vermengen, Margarine in die Mischung einarbeiten und mit den Händen zu einem Streuselteig vermengen.
3
Mischung über die Äpfel drücken und einige lose Haferflocken darüber streuen (dieser Schritt ist nur kosmetisch, er macht den Crisp wirklich schön!) und bei 175 °C 45 Minuten backen.
4
Lecker allein oder über Eis servieren!

Nährwerte pro Portion

213.6

Kalorien

0.7 g

Eiweiß

55.2 g

Kohlenhydrate

1.3 g

Fett

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