Reds Gedünstete Pflaumen
von Noahecho808
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Zubereitung480 Min
Kochzeit20 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Ideal für Porridge und ein natürlich süßes Dessert am Abend. Gut für den Magen.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
1. Die Pflaumen 8 Stunden im Wasser einweichen. 2. Beide Zutaten in einem kleinen Topf kochen, bis sie eine gedünstete Fruchtkonsistenz erreichen.
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Desserts
Nährwerte pro Portion
600
Kalorien
5,5 g
Eiweiß
159,7 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Fett
Bewertungen
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