Resteverwertung für Studenten
von MilanS_27
Kurzbeschreibung
Nudelnauflauf, der sehr sättigend und sehr schnell zuzubereiten ist und mit jedem anderen Gemüse, das Sie im Kühlschrank haben, zubereitet werden kann.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Zuerst eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen, während sie sich erhitzt, die Zwiebel in kleine Stücke schneiden und in die Pfanne geben.
- 2
Während die Zwiebel bei niedriger Temperatur brät, das Wasser für den Gemüsebrühwürfel zum Kochen bringen, sobald es kocht, die fünf Esslöffel kochendes Wasser zu den Zwiebeln geben und dann die Brühe hinzufügen und umrühren, bis sie aufgelöst ist.
- 3
Als nächstes die Dose Thunfisch, die gehackten Tomaten hinzufügen und umrühren und bei niedriger Temperatur zum Kochen bringen.
- 4
Während das köchelt, die Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
- 5
Sobald die Nudeln fertig sind, abtropfen lassen und zur Soßenmischung geben und gut umrühren, dann in Schalen oder eine Auflaufform geben und leicht mit geriebenem Käse bedecken und 2 Minuten grillen. Wenn Sie etwas Extra hinzufügen möchten, fügen Sie 2 Esslöffel Hendersons (aus Sheffield) hinzu.
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Nährwerte pro Portion
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