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Shariahs Thunfischauflauf

Shariahs Thunfischauflauf

von Leamika782

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Zubereitung15 Min
Kochzeit20 Min
Portionen6
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Dies ist ein Thunfischauflauf, den sogar meine wählerische Familie liebt!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

  2. 2

    Die Nudeln 8 bis 10 Minuten im kochenden Wasser garen, bis sie al dente sind; abtropfen lassen.

  3. 3

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen.

  4. 4

    In einer großen Schüssel die Nudeln, Zwiebel, 1 Tasse Käse, Erbsen, Thunfisch und Suppe gründlich vermengen.

  5. 5

    In eine 9x13 Zoll große Auflaufform geben und mit Keksbröseln und der restlichen 1 Tasse Käse bestreuen.

  6. 6

    15-20 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis der Käse blubbert.

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Nährwerte pro Portion

509.2
Kalorien
29,1 g
Eiweiß
46,0 g
Kohlenhydrate
23,7 g
Fett

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