Thunfischsalat Rezept | Piroggi

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Thunfischsalat

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Thunfischsalat

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Zubereitung20 Min

Portionen2

Kurzbeschreibung

Benötigen Sie einen Thunfischsalat ohne Mayonnaise, hier ist er.

Zutaten

für 2 Portionen

213 g Fisch, Lachs, aus der Dose, Wildlachs, Ocean's
5 g Zitronensaft - ReaLemon 100% Zitronensaft aus Konzentrat
50 g rohe Zwiebeln
40 g rote Paprika, süß, roh
25 g roher Sellerie
120 g grüner Blattsalat
40 g Kirkland Artischockenherzen, in Öl eingelegt
70 g rote, reife, rohe Tomaten
5 g Clubhouse Zitronenkräuter-Gewürz
1 Prise schwarzer Pfeffer

Zubereitung

1
Alle Zutaten außer dem Salat vermengen. Den Salat auf zwei Schüsseln aufteilen. Die Hälfte der Thunfischmischung auf den Salat in beiden Schüsseln geben.

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Nährwerte pro Portion

208.9

Kalorien

24.9 g

Eiweiß

9.0 g

Kohlenhydrate

9.4 g

Fett

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