Thunfischsalat (Starkist)

Name: Thunfischsalat (Starkist)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 56 g Thunfisch, Starkist, Stück Thunfisch in Wasser (1/4 Tasse = 56 g = 2 Portionen pro 5 oz Dose); 5 g Hellmann's leichte Mayonnaise; 1 großes Ei, frisch, ganz, roh; 5 g oder 1 Päckchen Senf, gelb

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Zubereitung15 Min

Portionen

1

Fisch

Dies ist ein köstliches, leichtes Thunfischgericht. Die Portion ist groß und sehr sättigend.

Zutaten

für 1 Portionen

56 g Thunfisch, Starkist, Stück Thunfisch in Wasser (1/4 Tasse = 56 g = 2 Portionen pro 5 oz Dose)
5 g Hellmann's leichte Mayonnaise
1 großes Ei, frisch, ganz, roh
5 g oder 1 Päckchen Senf, gelb

Zubereitung

1
Ein großes gekochtes Ei, Mayonnaise, Senf und Thunfisch zusammen hacken.
2
Vermischen und servieren.
3
Gekochten Dosenmais und Erbsen hinzufügen, um es zu einem Auflauf zu machen.

Nährwerte pro Portion

135.2

Kalorien

17,4 g

Eiweiß

1,9 g

Kohlenhydrate

7,0 g

Fett

Bewertungen

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4.2 (190)

Dieser schmackhafte Thunfischsalat wird mit Hüttenkäse und Joghurt, nicht mit Mayonnaise, zubereitet.

FischLow Carb

10 Min

4.0 (4)

FischSalat

2 Min

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