


Schnelle Möglichkeit, übrig gebliebene Kürbis- oder Zucchinikerne zu verwenden.
für 1 Portionen
Kürbiskerne, scharfe Soße, Limettensaft und Salz in einer Schüssel vermengen, sodass die Kerne mit der scharfen Soße überzogen sind.
Wenn nicht genug Flüssigkeit vorhanden ist, um die Kerne zu überziehen, mehr scharfe Soße hinzufügen.
Ein Backblech mit Antihaftspray besprühen.
Eine dünne Schicht Kerne auf das Backblech verteilen.
Bei 175 °C 30 Minuten backen.
Abkühlen lassen und genießen.
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Schluss mit Chips und Popcorn! Ein gesunder, salziger, knuspriger Snack zieht ein!