Kokosmehl-Brownies
von Milajuno560
Ich gebe zu, dass ich traditionelle Backwaren liebe... wirklich liebe! Das Problem ist, dass sie wirklich keinen Nährwert haben und ehrlich gesagt ziemlich schlecht für Sie sind. Sie sind fast immer mit weißem Zucker, gebleichtem Mehl gefüllt und lassen mich persönlich ziemlich schlecht fühlen. ;) Obwohl ich zugebe, dass ich gelegentlich für Partys und gesellschaftliche Anlässe sündige, versuche ich, meine Familie so oft wie möglich sinnvoll zu ernähren. Ich suche immer nach gesünderen Alternativen zu 'traditionellen' Zutaten und recherchiere, welche Zutaten den meisten Nährwert haben. Ich bringe dies auch in mein reguläres Backen ein. Nur weil etwas als Leckerbissen betrachtet wird, bedeutet das nicht, dass es nicht auch etwas nahrhaft sein kann. Also werfen Sie den weißen Zucker weg und ersetzen Sie ihn durch Honig, Agave oder einen anderen natürlichen Süßstoff, verwenden Sie Butter oder Kokosöl anstelle von Pflanzenöl und finden Sie sich etwas Kokosmehl, um das nährstoffarme, gebleichte, weiße Mehl zu ersetzen. Sie werden es nicht bereuen und Ihr Körper wird es Ihnen danken!{Paleo}{Vegetarisch Paleo}{Glutenfrei}{GAPS-freundlich}