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Ahorn-Orange-Garnelen

Ahorn-Orange-Garnelen

von zzClarariven29

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Zubereitung35 Min
Kochzeit30 Min
Portionen1
AbendessenAsiatischFisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Garnelen 30 Minuten in 3 EL Orangensaft, gemischt mit 1 EL Ahornsirup, 1 TL reduzierter Natrium-Sojasauce und 1 zerdrückten Knoblauchzehe marinieren.

  2. 2

    Garnelen abtropfen lassen; in 1 EL Olivenöl ca. 5 Minuten pro Seite anbraten.

  3. 3

    Mit Quinoa servieren, die mit 1/2 Tasse gehackter Tomate, 1/4 Tasse gehackter Gurke, 2 EL Orangensaft, 1 TL Olivenöl und 1/4 TL reduzierter Natrium-Sojasauce vermischt wurde.

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4.6 (202)

Suchtgefährdend lecker und unglaublich einfach, dieses Gericht ist perfekt zu Pasta, in Tacos oder einfach über gedämpftem Reis und Gemüse.

AbendessenFisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

460.9
Kalorien
32,4 g
Eiweiß
43,7 g
Kohlenhydrate
17,9 g
Fett

Bewertungen

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