Ananas-Gurken-Mocktail

Name: Ananas-Gurken-Mocktail
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 950 g Ananassaft; 1200 g Gurkenscheiben (mit Schale); 1 Frucht ohne Kerne Zitrone

von Tessa89

Gesunder, einfacher Sommerdrink

Zutaten

für 3 Portionen

950 g Ananassaft
1200 g Gurkenscheiben (mit Schale)
1 Frucht ohne Kerne Zitrone

Zubereitung

1
Alle Früchte waschen. Ananas schälen und in kleine Würfel schneiden.
2
Mixen und Saft mit einem Sieb abseihen.
3
Saft beiseite stellen. Gurke in Würfel schneiden, mixen und Saft mit einem Sieb abseihen.
4
Beiseite stellen. Glas mit Eiswürfeln oder zerstoßenem Eis und Zitronenscheiben füllen. Portionen Ananassaft und Gurkensaft ins Glas gießen. Genießen.

Nährwerte pro Portion

216.4

Kalorien

2.7 g

Eiweiß

54.6 g

Kohlenhydrate

0.6 g

Fett

Bewertungen

4.7

(3 Bewertungen)

Zubereitung10 Min

Kochzeit10 Min

Portionen3

Getränke Picknick Snacks

4.3 (53)

Eine schmackhafte Möglichkeit, Antioxidantien zu erhalten. Dieses Getränk kann mit zuckerfreiem Ingwerbier zubereitet werden, um die Kalorien- und Kohlenhydratwerte zu senken.

BeilagenGetränke

2 Min

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4.7 (29)

Einfache, schnelle Gurkenpickles, die als Beilage verwendet werden können.

BeilagenPicknick

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3 Bewertungen

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·ZephyrVibrator

23. September 2025

Lecker

·Nebula_Flieger

18. September 2025

Werde ich ausprobieren

·Jonas-Arcane

11. September 2025

Danke

·Yara-37

6. September 2025

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5. August 2025

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Ananas-Gurken-Mocktail

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