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Ananas-Zitron-Ingwer-Saft (Entsafter-Rezept)

Ananas-Zitron-Ingwer-Saft (Entsafter-Rezept)

von RClarataro72

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Zubereitung60 Min
Portionen16
Beilagen

Kurzbeschreibung

Dies ist ein SEHR GESUNDER Saft. Überprüfen Sie die Nährwertinformationen. Für dieses Rezept muss ein Entsafter verwendet werden. Wenn Ihr Entsafter ganze Früchte entsaften kann, umso besser. Keine substitutions... die Zutaten müssen frisch sein. Der Süßstoff kann nach Wahl verwendet werden. Ich finde, dass weißer Kristallzucker am besten funktioniert.

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ananas schälen und in Stücke schneiden, die in den Entsafter passen.

  2. 2

    Zitronen waschen, nicht schälen.

  3. 3

    1/4 Zoll von den Enden der Zitronen abschneiden.

  4. 4

    Zitronen vierteln und die Viertel in Drittel schneiden.

  5. 5

    Ingwer schälen und hacken.

  6. 6

    Basilikumblätter hacken (optional).

  7. 7

    Die Zutaten mit einem Entsafter entsaften.

  8. 8

    Den entstandenen Saft nicht abseihen.

  9. 9

    Das ist Ihr Konzentrat.

  10. 10

    Saft in einen 1-Gallonen-Behälter gießen.

  11. 11

    Wasser hinzufügen, um aufzufüllen.

  12. 12

    Platz für Zucker lassen.

  13. 13

    Zucker hinzufügen.

  14. 14

    Kühlen.

  15. 15

    Genießen.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

71
Kalorien
0.8 g
Eiweiß
20.0 g
Kohlenhydrate
0.5 g
Fett

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