Anfängerglück

Name: Anfängerglück
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Spinat: 1 Tasse, 30 g; Ananas: 1/2 Tasse, 80 g; Nektarine: 1/2 Tasse, 70 g; Banane: 1, 100 g; Wasser: 1 Tasse, 200 ml

von LinaU_64

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Portionen1

Getränke Snacks

Ursprünglich von https://www.simplegreensmoothies.com

Zubereitung

1
Spinat und Wasser in den Mixer geben.
2
Pürieren, bis es glatt ist.
3
Obst hinzufügen und erneut mixen.

Nährwerte pro Portion

166.3

Kalorien

3.0 g

Eiweiß

41.3 g

Kohlenhydrate

1.0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min