Avocado-Mango-Rolle

Name: Avocado-Mango-Rolle
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: *Seetang, 1 Blatt; Weißer Reis, Langkorn, 0,5 Tasse; Mangos, 0,1 Tasse, in Scheiben; Avocados, California (Haas), 0,1 Tasse, püriert; Brauner Reisessig

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen

1

Abendessen Asiatisch Fisch

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Weißer Reis in einem Topf kochen, ein Tasse Reis auf zwei Tassen Wasser, 1 bis 2 Esslöffel braunen Reisessig hinzufügen, bis er "klebrig" ist. Ein Viertel bis eine halbe Tasse Reis auf ein Blatt Sushi verteilen, flach drücken, Avocado und Mango in länglicher Form schneiden und am Rand des Seetangblattes platzieren.
2
Fest aufrollen, fertig!

Nährwerte pro Portion

143.2

Kalorien

2,7 g

Eiweiß

26,7 g

Kohlenhydrate

2,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.5 (141)

Lecker und einfach, dieser Salat kombiniert all meine Lieblingssushi-Zutaten in einer Schüssel! Und da er auf einem California Roll basiert, verwendet er vollständig gegartes Meeresfrüchte.

AsiatischSalat

10 Min

Avocado-Mango-Rolle

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

California Sushi Rolls mit braunem Reis

California Roll in einer Schüssel

Sushi-Bowl

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Avocado-Mango-Rolle

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

California Sushi Rolls mit braunem Reis

California Roll in einer Schüssel

Sushi-Bowl

Nährwerte pro Portion

Bewertungen