Bento-große Mini-Hamburger-Patties

Name: Bento-große Mini-Hamburger-Patties
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 24 Portionen
Ingredients: 450 g Rindfleisch (nicht mager); 1 Zwiebel, in 1/2 Esslöffel Öl angebraten; 80 g frische Semmelbrösel; 5 g Salz; 5 g Muskatnuss; Pfeffer nach Geschmack; 1 großes Ei; 15 g Öl zum Anbraten; 30 g Ketchup zum Glasieren

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

10 Min

Portionen24

Asiatisch Rind & Schwein

Basierend auf Makiko Itohs Rezept für die Aufzeichnungen meiner Familie.

Zubereitung

1
Rindfleisch mit Ei, angebratener Zwiebel, Semmelbröseln und Gewürzen vermengen.
2
Zu Patties formen.
3
In 1 Esslöffel Öl anbraten, bis eine Seite braun ist, dann umdrehen und die Pfanne abdecken, 5 Minuten dämpfen oder bis sie gar sind.
4
Mit Ketchup bestreichen.

Nährwerte pro Portion

78.8

Kalorien

3,7 g

Eiweiß

1,8 g

Kohlenhydrate

6,2 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (5)

Diese sind einfach köstlich und die ganze Familie wird sie lieben.

AbendessenAsiatisch

31 Min

4.6 (255)

AbendessenLow Carb

45 Min

Bento-große Mini-Hamburger-Patties

Zutaten

Zubereitung

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