für 12 Portionen
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen, außer 1 EL Ketchup, Essig und braunem Zucker.
Am besten mit der Hand vermengen.
12 Muffinförmchen füllen.
Restlichen Ketchup, Essig und braunen Zucker in einer kleinen Schüssel vermischen.
Über die Muffins löffeln.
Bei 175 °C 30 Minuten backen.
Ich habe dieses Rezept genossen. Wir haben die gewürfelten Tomaten mit Knoblauch und Basilikum verwendet. Ich habe eine halbe Tasse im Fleisch verwendet und den Rest der Dose für die Sauce püriert. Br...
Das war der saftigste und schmackhafteste Fleischlaib, den ich je hatte! Ich habe versehentlich die 2 EL Schlagsahne weggelassen... lass mich dir sagen - du wirst es nicht vermissen! Ich habe auch das...
Ich liebe die Portionskontrolle. Ich habe Truthahn anstelle von Rindfleisch verwendet und das Rezept geliebt!
Klingt großartig! Ich werde es heute Abend ausprobieren, aber die Sahne durch Vollmilch ersetzen, den Ketchup durch einen mit einem Kohlenhydrat und das Rotel verwenden. Für mehr Ballaststoffe versuch...
Diese leichtere Version eines alten Klassikers wird mit kalorienreduziertem Backmix und Putenhackfleisch anstelle von Rindfleisch zubereitet.
Dies ist ein sehr einfaches Gericht. Der Fett- und Kaloriengehalt kann noch weiter gesenkt werden, indem fettarme saure Sahne, Käse und Suppe verwendet werden. Putenhackfleisch würde gut passen.
