

Ich habe dieses Rezept gefunden und es leicht von Skinnytastes.com angepasst. Ich weiß, dass man keine Rezepte aus Kochbüchern oder Blogs posten sollte, aber das ist, wo ich die meisten meiner Rezepte herbekomme, und ich möchte sie in meiner Online-Rezeptsammlung haben, damit ich schnell meine Kalorien berechnen kann. Man sollte nur die Anerkennung geben, wo sie gebührt, meiner Meinung nach!
für 5 Portionen
Die ersten 5 Zutaten gut vermischen, bis sie glatt sind.
Das Hähnchen hinzufügen und in den Slow Cooker auf niedriger Stufe 3-4 Stunden garen.
Warm servieren.
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Frittierte, panierte, in Sauce getränkte – heiße Flügel sind Kalorienbomben! Aber nicht diese.
Ranch-Dip für Gemüse und Chips, gesund!