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Butternut-Kürbis mit Thunfisch

Butternut-Kürbis mit Thunfisch

von Nico-2215

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Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen1
FischMittagessen

Kurzbeschreibung

Gebackene untere Hälfte eines Kürbisses mit einer Füllung aus Thunfisch, Erbsen und Mayonnaise.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Kürbis 25 bis 30 Minuten backen, bis er gar ist.

  2. 2

    Mit Salz, Pfeffer und Knoblauch nach Geschmack würzen.

  3. 3

    Thunfisch und Erbsen abtropfen lassen und mit Mayonnaise und Dressing vermengen, bis der Kürbis gebacken ist.

  4. 4

    Füllung in den Kürbis geben und servieren.

  5. 5

    Genießen.

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FischLow Carb
40 Min

Nährwerte pro Portion

387.5
Kalorien
37,9 g
Eiweiß
41,3 g
Kohlenhydrate
8,6 g
Fett

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