
Kurzbeschreibung
Diese sind wirklich fett- und kohlenhydratarm und können in einem Brötchen oder mit einem Salat serviert werden. Sehr schmackhaft. Sie werden sich ausbreiten, wenn Sie den George Foreman Grill verwenden, eine normale Pfanne ist in Ordnung.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten gut vermengen, bis sie gut zerdrückt sind.
- 2
Zu 4 Burgern formen.
- 3
Die Pfanne oder den Grill mit Rapsöl besprühen und auf jeder Seite goldbraun braten.


