Chilenischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
von Nico-9629
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Zubereitung10 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
1..
- 2
Nach dem Hacken der Zwiebeln diese abgedeckt in Wasser mit einer Handvoll Salz und Zucker ruhen lassen, um ihren scharfen Geschmack zu mildern.
- 3
2..
- 4
Die Zwiebeln abtropfen lassen und abspülen.
- 5
3..
- 6
Alle Zutaten vermischen und genießen. Eine coole Variation ist, Gewürze wie Ingwer, Knoblauch oder ein paar fein gehackte Paprika hinzuzufügen, aber dies ist das Rezept in seiner einfachsten Form.
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Nährwerte pro Portion
192.6
Kalorien
17,9 g
Eiweiß
9,1 g
Kohlenhydrate
9,8 g
Fett
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