Crudités

Name: Crudités
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 1 Tasse Karottensticks; 1 Tasse Selleriesticks; 3 Tassen Paprika (rot, grün, gelb); 1 Tasse Blumenkohl; 1 Tasse Brokkoli; 1 Tasse Traubentomaten (oder Kirschtomaten); 1 Tasse Champignons; 1 Tasse Frühlingszwiebeln

von vxzami2428

Immer im Kühlschrank aufbewahren! Servieren Sie sie mit Hummus, Salsa oder Avocado-Dip, wenn gewünscht.

Zubereitung

1
Alle Zutaten waschen und trocknen.
2
In geeignete Stücke für Fingerfood schneiden.
3
Auf einer Servierplatte anrichten oder im Kühlschrank in Aufbewahrungsbeuteln aufbewahren.

Nährwerte pro Portion

31.7

Kalorien

1,4 g

Eiweiß

7,2 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Fett

Bewertungen

4.7

(3 Bewertungen)

Zubereitung20 Min

Portionen10

Beilagen Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

4.3 (52)

Je nachdem, wie klein die Gemüse geschnitten werden, kann diese leichte Sommerbeilage ein Salat oder Salsa sein. Den Salat mit gegrilltem Hähnchen oder Garnelen servieren. Als Dip eignen sich Endivien, Jicama-Scheiben oder Limetten-Tortilla-Chips.

FranzösischParty

15 Min