Kurzbeschreibung
Hausgemachte Apfelmus ohne Zusatzstoffe oder Zucker.
Zutaten
für 7 Portionen
Zubereitung
- 1
Äpfel waschen und Stiele sowie Kerne entfernen.
- 2
In Stücke schneiden und in einen Hochleistungsmixer geben.
- 3
1 Dose Dole Ananasstücke in 100 % Ananassaft, 30 g gemahlenen Zimt und 250 g gefiltertes Wasser hinzufügen.
- 4
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
Tipps
In einem verschlossenen Behälter oder Einmachgläsern aufbewahren. Am besten kalt servieren.
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Nährwerte pro Portion
120.8
Kalorien
1,1 g
Eiweiß
30,7 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Fett
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