Name: Detox-Alkalinitäts-Saft
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Tasse frischer Grünkohl, fest gepackt; 4 mittelgroße Selleriestangen; 1/2 frische Zitrone (oder Limette, falls keine frische Zitrone verfügbar ist); Schale und Fruchtfleisch entfernen. Kerne entfernen, falls der Entsafter sie nicht entsaftet.; 1 mittelgroße Birne, passend für die Öffnung des Entsafters geschnitten; Kerne entfernen, falls der Entsafter sie nicht entsaftet.; 1/2 Zoll frischer Ingwer

Empfohlen von der großartigen Trainerin Tracy Anderson und Dr. Ash aus NYC, erhöht dieser frische Saft die Alkalität im Körper, verringert die Säure, wirkt als Entgiftungsmittel und liefert wunderbares Kalium, Ballaststoffe und andere wichtige Nährstoffe. Da es sich um einen Saft handelt, muss das Verdauungssystem weniger arbeiten, um die Nährstoffe in den Körper zu bekommen. (Siehe Kochanleitung für die Verwendung der Reste, um mehr Ballaststoffe und Nährstoffe aus den Zutaten zu gewinnen.) Dies ist ein köstliches grünes Getränk, das einen Unterschied macht ... Ihr Körper fühlt sich nach dem Trinken großartig an!

Nährwerte pro Portion

85

Kalorien

2,3 g

Eiweiß

20,9 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Fett

Bewertungen

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Detox-Alkalinitäts-Saft

Zutaten

Zubereitung

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