Rohkost, zuckerfrei, vegan, glutenfrei - großartig zum Abnehmen. Man schmeckt nur Gurke und Limette. Erfrischend und sättigend! Zweimal täglich mit einer ausgewogenen Mahlzeit verwenden.
für 2 Portionen
NICHT SCHÄLEN, ES SEI DENN, ES WIRD ANGEGEBEN!
Alle Zutaten außer 1 Apfel und der Avocado in einem Entsafter vermengen.
Die Limette schälen.
Dann einen Apfel schälen und würfeln und die Avocado auslöffeln, in den Mixer geben.
Saft und eine Handvoll Eis hinzufügen und mixen, bis alles glatt ist.
Einige der Vorteile, die Menschen durch grüne Smoothies festgestellt haben: erhöhte Energie und Vitalität, verbesserte Konzentration, Gewichtsverlust, klarere Haut, verbesserte Verdauung, weniger Gelüste und Stimmungsschwankungen.
Alles 10 Minuten lang mixen und 960 ml pro Tag trinken. Die Rüben machen den Smoothie rot statt grün. Man benötigt einen leistungsstarken Mixer, um alles glatt zu mixen.
Habe ich aus einer Zeitschrift. Er ist wirklich gut und erfrischend. Kalt servieren. Man braucht keinen Entsafter. Dies ist für den Mixer, da man all die guten Ballaststoffe im Smoothie behält.
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