DIY Mikrowellen-Popcorn

Name: DIY Mikrowellen-Popcorn
Prep time: 1 min
Cook time: 2 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 10 g EVOO; 30 g gelbe Popcornkörner (ich mag Jolly Time); Kleine braune Papiertüte, in der Größe einer Lunch-Tüte

von Jasmin32

Noch keine Bewertungen

Zubereitung1 Min

Kochzeit2 Min

Portionen1

Glutenfrei Snacks

Kurzbeschreibung

Mikrowellen-Popcorn ohne ungesunde Zutaten! Schnell und einfach genug, um für jeden einen anderen Geschmack zu machen.

Zutaten

für 1 Portionen

10 g EVOO
30 g gelbe Popcornkörner (ich mag Jolly Time)
Kleine braune Papiertüte, in der Größe einer Lunch-Tüte

Zubereitung

1
Popcornkörner in die Tüte geben, dann EVOO hinzufügen.
2
Oberseite der Tüte zweimal umschlagen und eindrücken.
3
Tüte schütteln, damit das Öl verteilt wird.
4
In der Mikrowelle 2 Minuten erhitzen.

Tipps

Es wird empfohlen, etwas Knoblauch- oder Chilipulver anstelle von Salz hinzuzufügen. Für eine süße Variante etwas Zimt hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

170

Kalorien

4,0 g

Eiweiß

26,0 g

Kohlenhydrate

8,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
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Desserts

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Impressum

4.2 (186)

Popcorn ist ein großartiger Snack, kann aber etwas eintönig sein. Chili, Knoblauch und Kreuzkümmel geben diesem Popcorn einen Kick!

FettarmSnacks

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Mikrowellen-Erdnussbutter-Keks

3.5 (64)

Das nächste Mal, wenn Sie Lust auf einen Erdnussbutterkeks haben, kaufen Sie nicht eine ganze Tüte, sondern bereiten Sie diesen Einzelportionskeks in Minuten mit Zutaten zu, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben.

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