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Einfache Käsige Thunfisch-Nudeln-Auflauf

Einfache Käsige Thunfisch-Nudeln-Auflauf

von MalinZ_88

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Zubereitung20 Min
Kochzeit40 Min
Portionen4
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Dies ist ein schneller und schmackhafter Thunfisch-Nudeln-Auflauf, der sich hervorragend für ein alltägliches Familienessen eignet und auch budgetfreundlich ist!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    4 Tassen Wasser zum Kochen bringen; die Eiernudeln hinzufügen und ca. 6-8 Minuten kochen, gelegentlich umrühren.

  3. 3

    Die Nudeln abtropfen und in kaltem Wasser abspülen, dann in eine Auflaufform geben.

  4. 4

    Erbsen und Karotten, Suppe, Milch, 3/4 Tasse geriebenen Käse und Thunfisch zu den Nudeln geben und gut vermengen.

  5. 5

    Mit Salz, schwarzem Pfeffer und Zwiebelpulver abschmecken.

  6. 6

    Erneut umrühren, um die Gewürze gleichmäßig zu verteilen.

  7. 7

    Mit Folie abdecken und 20 Minuten bei 175 °C backen.

  8. 8

    Nach 20 Minuten die Folie entfernen, den restlichen geriebenen Käse und die Semmelbrösel darüber streuen und für weitere 10 Minuten ohne Abdeckung backen.

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Nährwerte pro Portion

378.6
Kalorien
21.8 g
Eiweiß
35.4 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Fett

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