Kurzbeschreibung
Dieses köstliche Frühstück (oder Dessert) ist in Minuten zubereitet und sieht so gut aus, wie es schmeckt!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Haferflocken in einem Mixer mahlen.
- 2
Die Hälfte der Banane, das Ei und die Mandelmilch hinzufügen; pürieren, bis die Mischung glatt ist.
- 3
Ein Drittel der Mischung in eine beschichtete Pfanne mit Gemüsestreichfett geben und bei niedriger bis mittlerer Hitze erhitzen.
- 4
Sobald Blasen auf der Crêpe entstehen, umdrehen und die andere Seite garen.
- 5
Die fertigen Crêpes mit geschnittenen Erdbeeren und Bananen füllen.
- 6
Optional: Mit griechischem Joghurt und Honig garnieren.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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