Französische Toasts müssen nicht nur ein "manchmal"-Essen sein mit dieser leichteren Version! Dieses Rezept eliminiert das Fett, während es den Geschmack und die Textur beibehält, die man sich wünscht.
für 1 Portionen
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen (außer Brot). Jede Scheibe Brot auf beiden Seiten in die Mischung tauchen.
Die Pfanne mit Antihaftspray beschichten und den Herd auf mittlere/geringe Hitze stellen.
In die Pfanne geben (Sautieren oder Braten) und etwa 3–4 Minuten auf jeder Seite garen.
Servieren und genießen.
Dies reicht nur für zwei Scheiben, ist aber ausreichend für eine Person.
Kann mit Puderzucker, Margarine, zuckerfreien Konfitüren oder zuckerfreiem Sirup garniert werden.
Eigelb hat die guten Fette... also halte ich meinen Französischen Toast gesünder, indem ich echte Eier verwende.
SEHR GUT! Süchtig machend. Ich habe meinen bei 425 für 8 Minuten auf einem besprühten Backblech gebacken.
Ich mache das die ganze Zeit, aber wenn der Französische Toast fertig ist, toppe ich ihn mit einer halben Tasse zuckerfreier Apfelsoße und stelle ihn dann in die Mikrowelle, um ihn zu erhitzen. Ich ge...
Ich habe die Splenda weggelassen - Vanille gibt ihm genug Süße. Außerdem habe ich leichtes Vollkornbrot verwendet. Ausgezeichnetes Frühstück.
Dieses Brot wird so feucht, und Sie reduzieren den Fettgehalt mit Apfelmus.
Dieser Frühstücksauflauf zum Vorbereiten ist perfekt für hektische Morgen oder Sonntagsbrunch. Und er hat die Hälfte der Kalorien und ein Drittel des Fettes des Originals.
