
Einfache Rindfleischgerichte - Gebackene Ziti (332 kcal)
von Alina90
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Portionen12
Kurzbeschreibung
332 Kalorien
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Das Rindfleisch, den Knoblauch und die Zwiebel bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten, bis das Fleisch gut gebräunt ist, dabei häufig umrühren.
- 2
Fett abgießen.
- 3
Rindfleisch und Sauce vermengen.
- 4
In einer 9 x 13 cm großen Auflaufform die Fleischsauce, die Pasta und dann den Käse zweimal schichten.
- 5
Mit dem restlichen Käse bedecken.
- 6
Bei 175 °C 30 Minuten backen oder bis die Fleischmischung heiß ist.
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Nährwerte pro Portion
332
Kalorien
20,8 g
Eiweiß
33,7 g
Kohlenhydrate
13,1 g
Fett
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