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Herzhafter Rindfleisch- und Gemüseeintopf

Herzhafter Rindfleisch- und Gemüseeintopf

von -vera5056

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4.3
(242 Bewertungen)
Portionen1
Rind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Rindfleisch teilweise einfrieren.

  2. 2

    In dünne Streifen von 1/8" dick und 3" breit schneiden.

  3. 3

    Paprika, Oregano, Chilipulver, Knoblauchpulver, schwarzen Pfeffer, roten Pfeffer und Senfpulver vermengen.

  4. 4

    Fleischstreifen mit der Gewürzmischung einreiben.

  5. 5

    Eine große schwere Pfanne mit Antihaftspray beschichten.

  6. 6

    Pfanne bei hoher Hitze vorheizen.

  7. 7

    Fleisch hinzufügen; 5 Minuten unter Rühren garen.

  8. 8

    Kartoffeln, Zwiebel, Brühe und Knoblauch hinzufügen.

  9. 9

    Zudecken und bei mittlerer Hitze 20 Minuten garen.

  10. 10

    Karotten einrühren, Grünkohl darüberlegen und zudecken, bis die Karotten zart sind, ca. 15 Minuten.

  11. 11

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Nährwerte pro Portion

384.7
Kalorien
43,7 g
Eiweiß
20,6 g
Kohlenhydrate
13,9 g
Fett

Bewertungen

4.3
242 Bewertungen

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·JonasAdventure4
13. April 2025

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21. Mai 2025

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5. April 2025

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