Einfache, schnelle, lustige Fleischbällchen

Name: Einfache, schnelle, lustige Fleischbällchen
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 großes Ei, frisch, ganz, roh; 30 g Panko-Semmelbrösel (japanischer Art), Kikkoman; 1 Portion Käse, Kraft italienische 5-Käse-Mischung; 1 Portion Gewürze nach Wahl; 450 g Jennie-O mageres Putenhackfleisch; 100 g Almond Breeze ungesüßte Mandelmilch, haltbar

von Lisa83

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Zubereitung15 Min

Kochzeit25 Min

Portionen4

Abendessen Rind & Schwein

Einfache, schnelle Fleischbällchen, die für viele Rezepte verwendet werden können und gut einfrieren.

Zutaten

für 4 Portionen

1 großes Ei, frisch, ganz, roh
30 g Panko-Semmelbrösel (japanischer Art), Kikkoman
1 Portion Käse, Kraft italienische 5-Käse-Mischung
1 Portion Gewürze nach Wahl
450 g Jennie-O mageres Putenhackfleisch
100 g Almond Breeze ungesüßte Mandelmilch, haltbar

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen, mit einem Esslöffel abmessen und zu Bällchen formen; bei 160 °C 25 Minuten garen.
2
Diese können für Spaghetti, Sandwiches, Suppen usw. verwendet werden und lassen sich gut einfrieren.

Nährwerte pro Portion

241.8

Kalorien

27,2 g

Eiweiß

6,6 g

Kohlenhydrate

11,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.0 (83)

Oh so lecker als Vorspeise oder Hauptgericht mit braunem Reis serviert!

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Zutaten

Zubereitung

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