Eisgekühlter Granatapfel-Jasmin-Kamille-Grüntee
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Zubereitung15 Min
Vollgepackt mit Antioxidantien, wirkt mein Eistee Wunder. Ich nenne ihn IPJCGT für kurz, und er ist ein Hit in meinem Haus unter den Frauen. (Die Jungs haben den Zauber noch nicht gekostet!) Es ist alles, was ich im Sommer trinke, und ich verwende nur natürliche Zutaten. Die Süßstoffe, Honig, unverarbeitetem Zucker und Vanilleextrakt sind ALLE optional und die einzige Kalorienquelle im Getränk. Man wird ihn lieben! Genießen!!!
für 8 Portionen
*Dieses Rezept ergibt 8 Portionen à 8 oz.* Wasser abmessen und zum Kochen bringen.
Während das Wasser kocht, Honig, Vanille und Zucker abmessen und in einen 64 oz Krug gießen. Hier ein Tipp: Vor jedem Esslöffel Honig den Messbecher ausspülen. Das Wasser sorgt dafür, dass der Honig nicht so stark am Löffel klebt.
Dann die 8 Teebeutel öffnen und an das Essstäbchen binden.
Wenn das Wasser kocht, das Wasser in den Krug gießen.
Die Teebeutel noch nicht hineinlegen!
Die Süßstoffe und das Wasser vermengen, bis sie sich auflösen.
Die Teebeutel mit dem Essstäbchen (über den Rand des Kruges gelegt) eintauchen und 3 Minuten 30 Sekunden ziehen lassen.
Nach dem Entfernen der Teebeutel und dem Entsorgen diese den Krug mit Eis füllen, um das Wasser zu ersetzen, das möglicherweise verdampft ist, und um sicherzustellen, dass der Geschmack nicht zu stark ist.
In den Kühlschrank stellen!
Kühl, erfrischend, entschieden gesund, absolut LECKER, das ist mein Lieblingsgetränk. Ich mag keinen Kaffee und finde, dass dies morgens genau genug Koffein gibt, um mich sanft zu wecken, ohne mir Nervosität zu geben. Manchmal habe ich morgens nicht das Bedürfnis zu essen, und das ist, was ich mir auf dem Weg nach draußen nehme. Einige Informationen über Matcha: =================== Matcha ist gemahlene grüne Teeblätter aus Japan, die dort in Teezeremonien verwendet werden. Die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee, über die alle schwärmen? 1 Teelöffel Matcha ist so vorteilhaft wie bis zu 6 Teelöffel gebrühter grüner Teeblätter, weil man tatsächlich Matcha-Pulver isst, anstatt es nach dem Brühen wegzuwerfen. Besorgen Sie sich ein gutes Matcha-Pulver. Überprüfen Sie Ihre lokalen asiatischen Supermärkte. Finden Sie einen Behälter, der mit einem Vakuum-/Stickstoffverschluss versiegelt ist. Stellen Sie sicher, dass es in Uji für die beste Qualität angebaut wird. "Dünner" Matcha ist für dieses Getränk und andere Rezepte geeignet. Für weitere Informationen über die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee, schauen Sie sich die Spark-Artikel an - es gibt viele.
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Eine schmackhafte Möglichkeit, Antioxidantien zu erhalten. Dieses Getränk kann mit zuckerfreiem Ingwerbier zubereitet werden, um die Kalorien- und Kohlenhydratwerte zu senken.
Wählen Sie die reifsten Pfirsiche des Sommers für diese erfrischende Limonade. Sie ist im Handumdrehen fertig – die Schalen der Pfirsiche können dranbleiben, was die Zubereitung beschleunigt.