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Erdbeer-Shortcake-Genuss (aber gesund)

Erdbeer-Shortcake-Genuss (aber gesund)

von MaraV_78

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen1
Desserts

Kurzbeschreibung

Ein köstlicher Erdbeer-Leckerbissen, der angepasst wurde, um in eine gesunde Ernährung zu passen.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Erdbeeren (1 Beutel oder 1 lb) in 2 EL Zucker marinieren.

  2. 2

    In den Kühlschrank stellen, um abzukühlen.

  3. 3

    Kekse auf ein Backblech legen und etwas Zucker darauf streuen.

  4. 4

    10 Minuten backen oder bis goldbraun.

  5. 5

    Kekse (2, es sei denn, man isst 1 auf einmal) zerreißen und mit den restlichen Zutaten vermischen.

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Kürbis wird anstelle von Butter in diesem fettarmen Leckerbissen verwendet! Cranberries und Mandeln fügen Geschmack und Nährstoffe hinzu!

DessertsWeihnachten

Nährwerte pro Portion

154.6
Kalorien
3,2 g
Eiweiß
31,4 g
Kohlenhydrate
3,1 g
Fett

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