Kurzbeschreibung
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Erntekörner in der Hühnerbrühe zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und abgedeckt köcheln lassen, bis die gesamte Flüssigkeit aufgenommen und die Körner zart sind (ca. 10 Minuten).
- 2
Vom Herd nehmen und die restlichen Zutaten hinzufügen.
- 3
Gut umrühren und heiß oder kalt genießen.
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Nährwerte pro Portion
255.1
Kalorien
6.4 g
Eiweiß
43.5 g
Kohlenhydrate
6.3 g
Fett
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