Es ist nicht einfach, grün zu sein
von Kai-4185
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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Ein Smoothie mit Gemüse statt Obst.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Gurke zuerst zu Saft pürieren.
- 2
Dann die Banane hinzufügen.
- 3
Dann Spinat und Whey-Isolat hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
198.6
Kalorien
16.0 g
Eiweiß
34.5 g
Kohlenhydrate
1.2 g
Fett
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