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Feta- und Kräuter-Dip mit Rohkost

Feta- und Kräuter-Dip mit Rohkost

von rttaro6042

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Zubereitung25 Min
Portionen2
Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Viele frisch gehackte Kräuter verleihen unserem weißen Bohnendip einen besonderen Pfiff.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Bohnen, Joghurt, Feta, Zitronensaft, Knoblauchsalz und Pfeffer in eine Küchenmaschine geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.

  2. 2

    Kräuter hinzufügen und pürieren, bis sie eingearbeitet sind.

  3. 3

    Kühlen, bis zum Servieren bereit.

  4. 4

    Mit verschiedenen Gemüsesorten wie Babykarotten, Paprikastreifen, Radieschen, Zuckerschoten, Brokkoli und Blumenkohlröschen servieren.

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BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate
20 Min

Nährwerte pro Portion

411.8
Kalorien
25,0 g
Eiweiß
39,5 g
Kohlenhydrate
17,7 g
Fett

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