
Kurzbeschreibung
Leckerer, familienfreundlicher Auflauf.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln, Paprika und Knoblauch im Öl anbraten.
- 2
Reis kochen.
- 3
Fleisch anbraten.
- 4
Alle vorbereiteten Zutaten vermengen.
- 5
In eine 9"x13" Backform geben.
- 6
Nach Belieben mit Käse bestreuen und im Ofen schmelzen.
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Nährwerte pro Portion
322.6
Kalorien
15,8 g
Eiweiß
23,8 g
Kohlenhydrate
18,4 g
Fett
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