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Füllender Einmachglas-Salat

Füllender Einmachglas-Salat

von Ben17

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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ein sättigender Einmachglas-Salat für das Mittagessen.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten entsprechend schichten: OBEN Sonnenblumenkerne, Salat, Tomaten, Banane-Paprika, Gurken, Rote Beete, Ranch-Dressing UNTEN. Das Glas schließen und im Kühlschrank aufbewahren, bis es verzehrt wird.

  2. 2

    Wenn bereit, das Glas in eine große Schüssel leeren und genießen.

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10 Min

Nährwerte pro Portion

335.3
Kalorien
6.9 g
Eiweiß
23.8 g
Kohlenhydrate
29.1 g
Fett

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