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Garnelen-Avocado-Salat mit Curry-Dressing

Garnelen-Avocado-Salat mit Curry-Dressing

von MalinK_33

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Zubereitung30 Min
Kochzeit10 Min
Portionen2
AsiatischSalatVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Einfacher Garnelensalat mit viel Geschmack.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1 TL Kokosöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Knoblauch und Garnelen hinzufügen.

  3. 3

    Wenn die Garnelen nicht mehr klar sind, Currypulver darüber streuen.

  4. 4

    Gurke und Avocado schneiden und würfeln. In eine Schüssel mit Baby-Grünkohl und Spinat geben und die gekochten Garnelen hinzufügen.

  5. 5

    In einer Küchenmaschine Ingwerwurzel, 2 EL Olivenöl, 4 TL Limettensaft, Currypulver und gehackten Knoblauch mit Salz pürieren, bis die Mischung glatt ist.

  6. 6

    Das Dressing über den Salat gießen und mit frischem, gehacktem Koriander und Cashews garnieren.

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Leckerer Sommersalat mit Knoblauch und Chili (optional), frischem Avocado und Rucola. Serviert mit geröstetem französischem Baguette (optional), in Olivenöl geröstet und mit Knoblauch eingerieben. Super schnell, super lecker, kalorienarm, gesundes Essen.

FischLow Carb
20 Min

Nährwerte pro Portion

246.4
Kalorien
13.8 g
Eiweiß
12.1 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Fett

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