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Gebackene Blumenkohl-Popper

Gebackene Blumenkohl-Popper

von Jan49

4.7(16 Bewertungen)
Portionen20
Snacks

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 20 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 400 °F vorheizen. Blumenkohl waschen und reinigen.

  2. 2

    Stiel abschneiden und entsorgen.

  3. 3

    Blumenkohl in kleine Stücke schneiden.

  4. 4

    In einer großen Schüssel Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.

  5. 5

    Die Blumenkohlstücke hinzufügen und gründlich mit der Mischung bedecken.

  6. 6

    Die Blumenkohlstücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

  7. 7

    Eine Stunde backen und während des Kochens 3 Mal wenden, bis jedes Stück eine schöne braune Farbe hat.

  8. 8

    Je brauner, desto besser.

  9. 9

    Aus dem Ofen nehmen und genießen.

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23 Min

Nährwerte pro Portion

38.5
Kalorien
1,2 g
Eiweiß
3,1 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Fett

Bewertungen

4.7
16 Bewertungen

Bewertung schreiben

·EchoWander_22
29. Januar 2025

Ich habe gerösteten Blumenkohl zu einem Potluck mitgebracht - mein Date sagte: "Wirklich?! Blumenkohl?! WIRKLICH?!" Er verschwand. Verschiedene Leute wandten sich an mich und sagten: "Stell sicher, da...

·TamaraDreams
24. November 2025

Ich verwende Knoblauch anstelle von Salz und nur einen Esslöffel Olivenöl pro Kopf Blumenkohl. Gut in einem Gallonbeutel schütteln, damit ich keine weitere Schüssel reinigen muss. Eines meiner Lieblin...

·188.Juno.Vortex
30. Januar 2025

Ich liebe gerösteten/gebackenen Blumenkohl! Man kann mit einfachem Olivenöl und Salz/Pfeffer nichts falsch machen. Wenn man etwas Abwechslung möchte, kann man etwas Knoblauch, Parmesan, mediterrane Ge...

·EvaF001
29. Januar 2025

Ich mache ständig gerösteten Blumenkohl. Probieren Sie es mit Schnittlauch und Knoblauch für etwas anderes.

·VioletR_6
3. März 2025

Einfach zuzubereiten! Ich werde mehr davon machen!

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