Gebackene Grünkohl-Chips

Name: Gebackene Grünkohl-Chips
Prep time: 1 min
Cook time: 15 min
Total time: 16 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Tasse roher Grünkohl; Antihaft-Olivenölspray

von Oskarjuno498

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Zubereitung1 Min

Kochzeit15 Min

Portionen1

Fettarm Snacks

Zutaten

für 1 Portionen

1 Tasse roher Grünkohl
Antihaft-Olivenölspray

Zubereitung

1
Grünkohl gut mit einem Tuch waschen, auf ein Backblech legen und mit Antihaftspray besprühen, sodass alles bedeckt ist. Mit Meersalz würzen und NICHT ABDECKEN. 15 Minuten bei 175 °C im Ofen backen.

Nährwerte pro Portion

33.5

Kalorien

2,0 g

Eiweiß

7,0 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (189)

Schluss mit Chips und Popcorn! Ein gesunder, salziger, knuspriger Snack zieht ein!

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